問題分析：風濕病的類型很多，大多數(shù)為自身免疫性疾病，由于病因不明確，所以認為是很難做到預(yù)防的，在平時只能是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理休息和飲食，預(yù)防感冒和病毒感染，可以見于風濕病的發(fā)生。

意見建議：風濕病常見的為風濕熱、類風濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病，具體需根據(jù)自身情況分析，如果身體是正常的，不用擔心，如果是有身體不適癥狀，需盡早去醫(yī)院就診。

問題分析：應(yīng)該經(jīng)常參加體育鍛煉如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。

意見建議：要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。運動后，不可乘熱身汗出便入水洗浴。墊褥、被蓋應(yīng)勤洗曬，以保持清潔和干燥，勞動出汗，當風吹，內(nèi)衣汗?jié)窈髴?yīng)及時更換洗凈。