緩解持久性痛經(jīng)的幾種方法
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問題分析:你好,多喝熱的紅糖水,在喝紅糖水的同時伴隨著適當?shù)淖邉樱屔眢w處在一個動的環(huán)境,促使身體各個器官消耗能量和有機的活動之中。
意見建議:在月經(jīng)來臨的前幾天不要洗冷水澡,不吃冷飲或者辛辣食物和過于油膩的食物,在月經(jīng)來臨的那一天選擇小米稀飯和雞蛋。
2014-03-31
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