問題分析：你好，來月經(jīng)的時(shí)候一定要注意勤換衛(wèi)生巾，這樣可以幫助清理出一些細(xì)菌，長時(shí)間用的衛(wèi)生巾容易產(chǎn)生細(xì)菌，對身體不好，來月經(jīng)時(shí)候可以喝熱水，對排月經(jīng)是有好處的。

意見建議：平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者。還應(yīng)注意改善營養(yǎng)狀態(tài)，經(jīng)期一定要注意保暖。