怎樣緩解痛經(jīng)的癥狀?
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問題分析:你好,痛經(jīng)時要學會轉(zhuǎn)移注意力,看一些搞笑的電視劇,笑話??聪矂?,我們覺得好笑的時候,身體會釋放多巴胺,腦細胞莫會嘗試止痛的效果,緩解疼痛。
意見建議:要注意保暖。來月經(jīng)的時候女性都會比較怕冷,受冷會加劇痛經(jīng)的癥狀。我們可以多喝溫水,來使身體保持暖和,減輕痛感。
2014-03-31
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