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長高多需要什么營養(yǎng)的啊

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長高多需要什么營養(yǎng)的啊

果紹中
老年病內(nèi)科
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問題分析:您好,根據(jù)表述,人的生長過程中主要是在青春期這段時間是長高的黃金期14~18歲,參與長高的元素主要是鈣維生素d。另外鈣包括鐵鋅。

意見建議:你可以補充鈣制劑增強骨骼的發(fā)育,另外要鍛煉身體經(jīng)常參加運動會使身高長高的。

2014-10-09
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