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長高有好處的食品

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長高有好處的食品

段小虎
段小虎 職稱:主管藥師
天脊醫(yī)院 藥劑科
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問題分析:你好,一般身體長不高的因素還很多。一旦有身高有問題,就要盡早到專業(yè)的醫(yī)院進行檢查診治。

意見建議:想增高,該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶。

2014-10-09
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