生活沒目標(biāo)，記憶力減退，注意力不集中，睡
病情描述：
生活沒目標(biāo)，記憶力減退，注意力不集中，睡眠質(zhì)量差，我感覺一節(jié)課下來，我很多心思都花費(fèi)在沒必要的事情上，以前和一個(gè)學(xué)習(xí)成績最好的同學(xué)同桌就不會這樣，自己學(xué)時(shí)就控制不住，有點(diǎn)失落，怎么辦？
曾經(jīng)的治療情況：
沒有去過醫(yī)院
想得到什么幫助：
我該怎么做好啊？
