問(wèn)題分析：你好！這是很多更年期婦女的必經(jīng)之路。關(guān)鍵要有一個(gè)平常心，不要焦慮。

意見(jiàn)建議：多出去走走，多和周?chē)従咏涣鳌？梢詤⒓討?hù)外活動(dòng)。身心健康，更年期癥狀自然就好了

問(wèn)題分析：你好，HECT是一種經(jīng)過(guò)電刺激，讓神經(jīng)發(fā)生改變，進(jìn)而治療抑郁癥的方法，一般情況下是不使用的.

意見(jiàn)建議：對(duì)于您的情況，建議您先用藥物治療額方法治療，若是不行在考慮這個(gè)方法，祝你健康！