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害怕斑禿,我要怎么預(yù)防???

已回復(fù)
性別:男 年齡:45歲

病情描述:

我就是因為前段是假去理發(fā)店做了頭發(fā),結(jié)果我現(xiàn)在頭發(fā)就一直掉頭發(fā),大把大把的往下掉,看著我真心疼,可是又沒有辦法,我真的擔(dān)心我會變成斑禿啊。

想得到什么幫助:

請問斑禿要怎么預(yù)防???

陳建浩
陳建浩 職稱:主治醫(yī)師
中山二院 皮膚科
向他提問已幫助用戶:730        評價:0

問題分析:你好。1、調(diào)整好使用電腦的時間,注意及時的休息。一般最好每在電腦前工作1小時至2小時,就應(yīng)暫時休息片刻,可以選擇離開電腦,向遠處眺望一會;也可以轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)動頭頸,活動活動筋骨;或者干脆閉目幾分鐘。2、保證好充足的睡眠。不論工作有多么的緊張,每天8小時的睡眠是必須保證的,而且還要盡量保證睡眠質(zhì)量。

2014-10-01
吳艷
吳艷 職稱:副主任醫(yī)師
武漢協(xié)和醫(yī)院 皮膚科
向他提問已幫助用戶:758        評價:0

問題分析:你好,1生活調(diào)理:講究頭發(fā)衛(wèi)生,不要用堿性太強的肥皂洗發(fā),不濫用護發(fā)用品,平常理發(fā)后盡可能少用電吹風(fēng)和染發(fā)。2飲食調(diào)理:飲食要多樣化,克服和改正偏食的不良習(xí)慣。油風(fēng)是一種與飲食關(guān)系密切的病癥,要根據(jù)局部的皮損表現(xiàn)辨證和分型,制定食療方案。3.精神調(diào)理:注意勞逸結(jié)合,保持心情舒暢,切忌煩惱,悲觀和動怒。發(fā)現(xiàn)本病后,在調(diào)治中要有信心和耐心,處方用藥不宜頻繁更換,應(yīng)該守法守方,堅持治療,不急不躁。

2014-10-01
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