問題分析：你好，類風濕的治療應(yīng)本著藥物治療為主，理療(如：針灸、按摩、推拿等)為輔的策略，患者除服用藥物以外，日常生活中的保健保養(yǎng)也很重要，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于患者的恢復均有很好的幫助。洗臉水要用溫水。晚上洗腳，熱水應(yīng)能浸至踩關(guān)節(jié)以上，時間在15分鐘左右，以促使下肢血液流暢。

問題分析：你好，要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。注意勞逸結(jié)合，飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強身保健的主要措施。