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近視眼怎么預(yù)防

已回復(fù)
性別:男 年齡:18歲

病情描述:

眼模糊等眼睛干,但有時(shí)間流淚x玩電腦等等...時(shí)間是從小學(xué)開始.可能是遺傳吧我媽媽是近視眼的,

曾經(jīng)的治療情況:

沒怎么治療過,賠的眼鏡度數(shù)越來越深

想得到什么幫助:

給我說說怎么可以保護(hù)好眼睛不在受傷害近視眼怎么預(yù)防,

王露云
王露云 職稱:護(hù)士
產(chǎn)科
向他提問已幫助用戶:3719        評價(jià):1

問題分析:您好,很高興為你解答,平時(shí)使用計(jì)算機(jī)或者是看報(bào)紙的話,最好是需要30分鐘左右就需要休息個(gè)5分鐘,站起來走動下或者是看下窗外的景色。

意見建議:建議您距離計(jì)算機(jī)不可短于30公分,使用防輻射認(rèn)證的護(hù),避免輻射線對眼睛的傷害,還可以使用家用驗(yàn)光儀,鍛煉自己的眼睛的睫狀肌。若眼睛干澀、發(fā)癢,先將眼睛閉起來休息個(gè)幾分鐘,再張開,千萬不要用手去柔眼睛。

2014-10-13
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近視眼怎么預(yù)防
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