問題分析：你好，白天老是想睡覺，需要考慮貧血的表現(xiàn)。

意見建議：可以考慮到醫(yī)院做個(gè)血紅蛋白檢查，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)姆免}劑進(jìn)行治療，多吃含鐵質(zhì)豐富的動(dòng)物肝臟、腎臟;其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。多吃含鐵多的綠葉蔬菜，有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、黃花菜、番茄等。

問題分析：你所說的這種情況與個(gè)人的身心狀態(tài)有關(guān)，應(yīng)該進(jìn)行合理地調(diào)整。

意見建議：合理的安排自己的生活作息，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，飲食生活規(guī)律有序，避免熬夜勞累受涼，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，調(diào)整好心態(tài)，保持各方面的平衡與健康。