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發(fā)質(zhì)不好,記憶力不好,睡眠不好,如何調(diào)理

已回復(fù)
性別:男 年齡:55歲

病情描述:

頭發(fā)稀少,油膩,掉頭發(fā),記憶力不好,晚上不自覺的亂想難入睡,怎么調(diào)理?

想得到什么幫助:

怎么調(diào)理?

諶曉白
向他提問已幫助用戶:30        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,這是由于您作息時(shí)間不穩(wěn)定,長(zhǎng)時(shí)間導(dǎo)致心理壓力過大所造成的。


意見建議:首先能夠一天正常三餐,沒事出去散散心,不要使自己的壓力太大,學(xué)會(huì)放松,每天保持快樂的心情,自然而然就好了。

2013-12-22
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