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好點的長高食品

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好點的長高食品

樸永壽
黑龍江省海林農(nóng)場醫(yī)院 普通外科
向他提問已幫助用戶:16665        評價:2

問題分析:您好,長高的因素不僅僅是飲食問題,也有運動的因素和睡眠和進食結構不合理等因素影響的。

意見建議:您需要要增強優(yōu)質蛋白質,比如牛奶,魚肉、禽類,蛋類、大豆類等都是較好的。同時蔬菜水果都要用的,每天較好的睡眠時間是21點到5點要保證,積極體育鍛煉。

2014-10-11
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好點的長高食品
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