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腿部肌肉發(fā)達(dá)會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)高?

已回復(fù)
性別: 年齡:

病情描述:

我初中時(shí)是足球隊(duì)的經(jīng)常踢足球,現(xiàn)在腿部肌肉挺發(fā)達(dá)的挺有質(zhì)感,現(xiàn)年15末、身高167cm。請(qǐng)問(wèn)會(huì)不會(huì)影響我現(xiàn)在的長(zhǎng)高訓(xùn)練?。?/p>

樸永壽
黑龍江省海林農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院 普通外科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):16665        評(píng)價(jià):2

問(wèn)題分析:您好,您的描述情況是腿部肌肉發(fā)達(dá)的情況是不會(huì)長(zhǎng)高的發(fā)育情況的,是應(yīng)該有促進(jìn)的作用的。

意見(jiàn)建議:要注意的就是需要積極補(bǔ)益優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)的耗失情況,要增強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如牛奶,魚(yú)肉、禽類(lèi),蛋類(lèi)、大豆類(lèi)等,蔬菜水果均衡營(yíng)養(yǎng)是重要的。同時(shí)保證睡眠。

2014-10-11
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