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怎么樣才能讓身高變高

已回復
性別:女 年齡:17歲

病情描述:

怎么樣才能讓身高變高怎么樣才能讓身高變高

易念華
易念華 職稱:主任醫(yī)師
湖北婦幼保健院 預防保健科
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問題分析:你好,身高受父母基因和后天因素影響。你正值青春期,生長發(fā)育還有很大的空間

意見建議:建議你多做鍛煉,鍛煉能有效輔助你增高。還有多吃含鈣量高的食物,補充足夠的鈣質(zhì)也會有利于增高的

2014-10-11
陳紅雨
陳紅雨 職稱:副主任醫(yī)師
濟南市中醫(yī)醫(yī)院 預防保健科
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問題分析:你好,考慮缺鈣,建議積極補充鈣制劑治療。如葡萄糖酸鈣口服液等等。

意見建議:牛奶、乳酪、豆類及豆制品(豆腐、豆腐干、百葉等)中鈣含量最為豐富,這些東西要多吃的;

2014-10-11
張江霖
張江霖 職稱:副主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預防保健科
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問題分析:你好,根據(jù)你的病情分析 要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.

意見建議:防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.必要時,建議您最好到醫(yī)院詳細檢查1下情況,及時進行調(diào)理比較好

2014-10-11
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