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有沒有吃了能長(zhǎng)高的有哪些的

已回復(fù)
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有沒有吃了能長(zhǎng)高的有哪些的

樸永壽
黑龍江省海林農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院 普通外科
向他提問已幫助用戶:16665        評(píng)價(jià):2

問題分析:您好,長(zhǎng)高的因素中飲食是一部分,一般要增強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如牛奶,魚肉、禽類,蛋類、大豆類等食物。

意見建議:再有蔬菜水果均衡營(yíng)養(yǎng)較好。同時(shí)要積極的體育鍛煉,要保證充足的睡眠質(zhì)量,同時(shí)禁止一切小吃零食和飲料是必要的。

2014-10-11
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