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想長高的話吃什么食品能有效果啊

已回復(fù)
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想長高的話吃什么食品能有效果啊

陳允征
陳允征 職稱:醫(yī)師
慈銘體檢 普通內(nèi)科
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問題分析:你好,身高是受到遺傳運動飲食社會環(huán)境等因素影響,平時可以多吃高鈣食物,如蝦米等海產(chǎn)品

意見建議:建議,多吃蔬菜水果,多運動如籃球,慢跑,引體向上,羽毛球,游泳等拉伸跳躍等

2014-10-11
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