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怎么樣才能變得比較樂觀?

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性別:男 年齡:23歲

病情描述:

我一直是一個(gè)情緒比較悲觀的人,我想變得樂觀,但是具體我也不知道可以做點(diǎn)什么,應(yīng)該如何才能變得比較的樂觀呢。

想得到什么幫助:

如何變得樂觀?

郝哲
郝哲 職稱:醫(yī)師
高壓氧科
向他提問已幫助用戶:2501        評價(jià):0

問題分析:您好,積極地與別人進(jìn)行交流,多結(jié)交一些朋友,可以改善心情。

意見建議:建議工作之余,多多放松自己的心情,學(xué)會(huì)釋放壓力,擺脫困境。

2014-03-31
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