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在冬天應(yīng)該怎樣進(jìn)行減肥呢?

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性別:男 年齡:32歲

病情描述:

冬天穿的衣服變厚了,也不怎么感覺(jué)自己胖了,于是就每天都吃很多,但是現(xiàn)在真的是胖了很多,請(qǐng)問(wèn)在冬天應(yīng)該怎樣進(jìn)行減肥呢?

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在冬天應(yīng)該怎樣進(jìn)行減肥呢?

劉??? /></a><a title=
介入治療科
向他提問(wèn)已幫助用戶:3157        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,冬天天氣寒冷,人活動(dòng)量減少,食欲增強(qiáng)。同時(shí)為了御寒人體脂肪細(xì)胞開(kāi)始逐漸積聚。此時(shí)由于脂肪細(xì)胞的組織結(jié)構(gòu)較好,并具有極強(qiáng)的化學(xué)活性,人體易趨肥胖。

意見(jiàn)建議:建議:少吃高脂肪的食物,多以蔬菜瓜果為主,晚飯不要吃太多,飯后多注意運(yùn)動(dòng),但不要過(guò)于激烈,以免產(chǎn)生不適。

2014-03-31
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