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我還有兩個月滿17歲父親身高170母親

已回復(fù)
性別:男 年齡:17歲

病情描述:

我還有兩個月滿17歲 父親身高170 母親身高165左右 而我182 現(xiàn)在我想再長高一點 該如何

陳文姬
陳文姬 職稱:副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2833        評價:0

問題分析:您好,每天晨起慢跑30分鐘。每天喝牛奶500到1000ml,每天21點到5點必須睡覺。是長高的必要條件。禁止一切小吃零食和飲料。

2014-10-08
張江霖
張江霖 職稱:副主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:3033        評價:0

問題分析:如果想身高繼續(xù)增長,需要保證充足睡眠,適當(dāng)運動,飲食多樣化,均衡營養(yǎng)

2014-10-08
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我還有兩個月滿17歲父親身高170母親
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