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人流后引起失眠怎么辦?

已回復(fù)
性別:女 年齡:23歲

病情描述:

我因為宮外孕陰道陸陸續(xù)續(xù)出血,所以去做了無痛人流以后,我發(fā)現(xiàn)自己晚上開始睡不著覺,而且輾轉(zhuǎn)反側(cè),到凌晨的兩三點才可以睡著,已經(jīng)睡眠測試,確診失眠。

想得到什么幫助:

失眠怎么辦

王世軍
王世軍 職稱:主任醫(yī)師
北大人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:1524        評價:0

問題分析:你好,失眠的患者要放松心情,要定期動動,運動可幫助自然 地進入睡眠,但不要在太晚的黃昏時運動,因為這能刺激心血管和神經(jīng)系統(tǒng),并使你保持清醒。

2014-10-11
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人流后引起失眠怎么辦?
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