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如何戒煙?

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性別:男 年齡:36歲

病情描述:

我抽吸好多年了,怎么也戒不了,畢竟已經(jīng)養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣了,家人一直黑反對(duì)我抽煙,影響孩子的成長(zhǎng),哎,讓家人吸二手煙,真的于心不忍!

想得到什么幫助:

如何戒煙?

朱葉
朱葉 職稱:醫(yī)師
傳染危重室
向他提問已幫助用戶:3324        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,吸煙人類怪異行之指染上煙癮人通過主動(dòng)或被動(dòng)方法能化學(xué)、物理、精神、行去除煙癮行

意見建議:建議,要意識(shí)到戒煙的好處,戒煙從現(xiàn)在開始,完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法,丟掉所有的香煙、打火機(jī)、火柴和煙灰缸,避免參與往常習(xí)慣吸煙的場(chǎng)所或活動(dòng)。

2014-04-01
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