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身高和骨齡

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性別:男 年齡:15歲

病情描述:

年齡15歲,161CM。去醫(yī)院測骨齡是17歲,但是拍片顯示有很大的伸展空間,那么我是要等自然張還是打生長素,然而我能長到多高

想得到什么幫助:

我能張多高呢

陶子豪
陶子豪 職稱:醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶:6997        評價:0

問題分析:您好,身高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等。要想增高,應該多吃蛋白質.

意見建議:建議:多食用面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。此外,鹽也是增高的大敵,必須養(yǎng)成少吃鹽的習慣。

2014-04-01
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