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什么人不適合喝牛奶?

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性別:女 年齡:20歲

病情描述:

聽大家說早上喝牛奶很有營養(yǎng)也能幫助長高,同時也能補(bǔ)鈣,但是喝牛奶有沒有限制哪些人群不能喝呢?

想得到什么幫助:

什么人不適合喝牛奶?

劉福朋
劉福朋 職稱:醫(yī)師
針灸科
向他提問已幫助用戶:3237        評價:0

問題分析:你好,乳糖酸缺乏的人不能喝牛奶。牛奶中乳糖含量高,不能直接被人體吸收,必須在消化道乳糖酸的作用下,分解為半乳糖和葡萄糖才能夠被吸收。如果乳糖酸缺乏,食用牛奶后會引起腹痛、腹瀉。

意見建議:建議平時多飲水,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,注意健康飲食也是保持健康身體的辦法,不一定要依賴牛奶。

2014-04-01
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