問(wèn)題分析：你好，你的癥狀不具有疾病診斷特異性

意見(jiàn)建議：建議你可以查個(gè)甲功看看是否有問(wèn)題，也可能跟情緒等心理因素有關(guān)

問(wèn)題分析：您情況可能還是睡眠質(zhì)量不好，與您體質(zhì)也是有關(guān)系的。

意見(jiàn)建議：您還是需要注意飲食及生活習(xí)慣慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)主要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，注意均衡飲食補(bǔ)充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物，禁辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。