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怎么減屁股上的肉

已回復(fù)
性別：女 年齡：14歲

病情描述：

henpang

陸雪明
陸雪明 職稱：主治醫(yī)師
揭陽(yáng)市人民醫(yī)院 腫瘤外科
向他提問(wèn)已幫助用戶：108        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：吃脂肪分布少的東西，多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后千萬(wàn)不要馬上坐下，否則將會(huì)更大指導(dǎo)意見(jiàn)：每天堅(jiān)持去晨練，晚上睡覺(jué)之前靠墻站立十五分鐘，要求臀部緊貼墻壁，還有腿部，頭部，腰部，背部都要做到緊貼墻壁。

2014-10-12
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