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頸椎病引起脊椎痛

已回復(fù)
性別:女 年齡:39歲

病情描述:

頸椎病引起脊椎痛去年三個(gè)月份開(kāi)始晚上睡到四,五點(diǎn)鐘脊椎背上會(huì)酸痛,吃過(guò)藥,也做過(guò)理療,還是好不了。醫(yī)生說(shuō)是勞損,需要運(yùn)動(dòng),做什么樣的運(yùn)動(dòng)好,有什么荮可擦擦。

段晉
段晉 職稱(chēng):主治醫(yī)師
云大醫(yī)院 胸外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:75        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,根據(jù)你所述理療還是有一定的輔助作用,一般以舒筋活絡(luò)為治則,也可貼貼膏藥做熱敷。

意見(jiàn)建議:建議日常注意脖子一定要?jiǎng)?,不要一直一個(gè)姿勢(shì),這樣很容易勞累,具體運(yùn)動(dòng)可做下頜米字運(yùn)動(dòng),盡量活動(dòng)脖子。

2014-10-11
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