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16歲了,身高卻只有153.而且又有點(diǎn)胖...

已回復(fù)
性別:男 年齡:17歲

病情描述:

16歲了,身高卻只有153.而且又有點(diǎn)胖,想長(zhǎng)

曾經(jīng)的治療情況:

沒(méi)有

想得到什么幫助:

有什么辦法能長(zhǎng)高一點(diǎn)并且瘦一點(diǎn)

宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):5630        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,根據(jù)你描述的這種情況來(lái)看你現(xiàn)在主要是身材比較矮小,并且有一些胖有可能是身體的激素水平分泌失調(diào)的情況引起的這種表現(xiàn)的發(fā)生應(yīng)該進(jìn)行一些調(diào)理和治療慢慢的緩解。

意見(jiàn)建議:你的建議就是對(duì)于這種情況盡量的注意休息,避免過(guò)度的疲勞并且在飲食上盡量的避免吃一些刺激性的食物做一個(gè)身體激素水平的檢查同時(shí)可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)健美操健身的方法進(jìn)行調(diào)理都有一定的緩解的作用。

2014-10-14
陳紅雨
陳紅雨 職稱(chēng):副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):2933        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,長(zhǎng)高的方法首先,吃好:營(yíng)養(yǎng)均衡,特別補(bǔ)充某些營(yíng)養(yǎng)。千萬(wàn)別偏食,更不能節(jié)食。特別要補(bǔ)充的是蛋白質(zhì)

意見(jiàn)建議:其次,生活方式充足睡眠長(zhǎng)高的主要時(shí)間是晚11點(diǎn)到2點(diǎn)之間,如果錯(cuò)過(guò)了這段時(shí)間,你讓身體怎么長(zhǎng)呢早餐一定要吃。并且多運(yùn)動(dòng)就可以的。

2014-10-14
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16歲了,身高卻只有153.而且又有點(diǎn)胖...
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