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請(qǐng)問便秘怎么注意飲食呢?

已采納
性別:女 年齡:21歲

病情描述:

我也不知道自己是什么原因就是不喜歡吃水果也不喜歡吃的菜,所以我便秘挺厲害的。不知道該如何是好所以想請(qǐng)問一下便秘怎么注意飲食呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

便秘怎么注意飲食呢?

董爽
董爽 職稱:醫(yī)師
小兒腎內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:6280        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,少食辛辣燥熱之品,如辣椒等,飲食宜清淡,可多食用雪梨煲豬胰湯、胡蘿卜馬蹄煲脊骨湯、菜干煲脊骨湯等。

意見建議:建議日常可以喝些蜂蜜水有助于潤(rùn)腸排便。盡量的少熬夜做到早睡早起規(guī)律性生活

2014-04-01
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