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怎樣才能預(yù)防心臟病病發(fā)?

已采納
性別:男 年齡:56歲

病情描述:

我有心臟病,已經(jīng)很長時間了,也有高血壓,所以不能生氣,一生氣就會發(fā)病,家里每個人都時時刻刻注意著我的狀況,想知道怎樣才能更好的更好的預(yù)防心臟病發(fā)呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

請問怎樣預(yù)防心臟病發(fā)?

郝哲
郝哲 職稱:醫(yī)師
高壓氧科
向他提問已幫助用戶:2501        評價:0

問題分析:你好,多運(yùn)動。每天適度運(yùn)動20分鐘,可使患心臟病的幾率減少30%,快走的效果最好,脾氣暴躁,遇到突發(fā)事件盡量控制自己,不然也容易誘發(fā)心臟病。

意見建議:建議注意飲食,平時生活中堅持吃低脂肪食品,如瘦肉和低脂乳制品等。

2014-04-01
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