病情描述：

最近我經(jīng)常感到很焦慮，經(jīng)常會(huì)把事情想得特別惡劣，出門(mén)時(shí)我總會(huì)左顧右看，擔(dān)心被人搶劫，因?yàn)橐荒昵氨蝗藫尳龠^(guò)，在家也擔(dān)心有人進(jìn)門(mén)搶劫，精神高度緊張，感覺(jué)到特別的累，但又停止不了。

想得到什么幫助：

經(jīng)常把事情想得特別惡劣是什么?。?/p>