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如何克服害怕,緊張的心理

未回復(fù)
性別:男 年齡:26歲

病情描述:

我現(xiàn)在剛參加工作,一直都是在上學(xué)的,以前家里窮,我上學(xué)也是半工半讀的,有的同學(xué)就會(huì)笑話我,因?yàn)槲冶容^老土,所以他們都不喜歡我,現(xiàn)在工作了,我總覺(jué)得和別人說(shuō)話我很害怕,很緊張,想克服也克服不了

想得到什么幫助:

我要怎么樣才能克服害怕,緊張的心理呢

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