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近期人很容易煩躁,而且總感到很委屈,夜里

未回復(fù)
性別:女 年齡:24歲

病情描述:

我是公司里面的小職員,雖然工資不高,但是辦公室里面每天都是勾心斗角,我都受夠了,有的時(shí)候明明是我的業(yè)績(jī),卻被別人給上報(bào)了,我就會(huì)覺得很委屈,有的時(shí)候很想爆發(fā)一下,可是我的教養(yǎng)卻不允許我這么做,每天夜里睡覺的時(shí)候也睡不好

想得到什么幫助:

近期人總是很容易煩躁,也會(huì)感到很委屈,夜里睡覺的時(shí)候也睡不好,我應(yīng)該怎么辦?

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