近期心里總覺得壓力挺大的怎么辦?
病情描述：
我是一名初中三年級(jí)的學(xué)生，最近感覺學(xué)習(xí)壓力挺大的，特別是數(shù)學(xué)總考試不及格，父母非常的擔(dān)憂，我也很害怕，現(xiàn)在覺得壓力特別的大，不知道要怎么擺脫這種困境??？有什么好的方法沒有啊？
想得到什么幫助：
請(qǐng)問醫(yī)生近期心里總是感覺壓力挺大的要怎么辦啊？
