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如何克服自卑相信自己呢?
病情描述：
我從小就很自卑，因為相貌的問題經(jīng)常都會覺得很難看，比不上周圍的人，還有就是學(xué)習(xí)還有什么的都比不上別人，又沒有一技之長，老是感到比別人矮一截，經(jīng)常都不敢發(fā)表自己的觀點，害怕是錯誤的，會被人笑。
想得到什么幫助：
要怎么樣克服自卑心理相信自己？
