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更年期抑郁該怎辦？

已回復(fù)
性別：女 年齡：53歲

病情描述：

之前我一直都很怕老，可是現(xiàn)在進(jìn)入更年期了，真的很郁悶，我不服老也不行。雖然我之前看過很多書籍介紹關(guān)于這方面的，但是也不知道要怎么調(diào)節(jié)保健才好。

想得到什么幫助：

更年期抑郁該怎辦？

堯良清
堯良清 職稱：主任醫(yī)師
紅房子醫(yī)院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶：1525        評價(jià)：0

問題分析：保持良好心態(tài)。更年期女性多了解有關(guān)知識，有助于保持心情舒暢，正確地看待更年期癥狀，并積極參加治療。另外，積極參加文娛活動(dòng)，充實(shí)安排生活，也能夠幫助更年期女性積極樂觀地度過這段身體變化時(shí)期。

2014-10-10
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