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近視眼如何才能恢復(fù)視力

已回復(fù)
性別:男 年齡:15歲

病情描述:

我還在讀高一,但是我的眼睛就已經(jīng)很經(jīng)很近視了,去測(cè)了一下是400度,讀書的姿勢(shì)其實(shí)是蠻好,不知道怎么就得了近視眼,請(qǐng)問(wèn)要如何恢復(fù)視力呢?

想得到什么幫助:

近視眼如何恢復(fù)視力

金占國(guó)
金占國(guó) 職稱:主治醫(yī)師
空軍總醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:213        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,一、科學(xué)用眼:1、讀書寫字注意三個(gè)一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;2、走路或乘車時(shí)不要看;3、不要躺著或趴著看;4、勞逸結(jié)合,用眼時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),應(yīng)每隔50分鐘左右休息10分鐘。二、注意用眼衛(wèi)生:1、不要長(zhǎng)時(shí)間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等;2

2014-10-14
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近視眼如何才能恢復(fù)視力
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