戒煙應(yīng)該怎么戒
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問(wèn)題分析：您好，關(guān)于戒煙的方法，可以因人而異。一般來(lái)說(shuō)，戒煙要經(jīng)歷準(zhǔn)備階段、采取行動(dòng)階段和維持戒煙狀態(tài)階段。
意見(jiàn)建議：建議，開(kāi)始戒煙后，要注意充實(shí)自己的生活，不要和吸煙者在一起，想吸煙時(shí)，可以轉(zhuǎn)移一下注意力。
2014-04-01
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