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增高有什么好辦法

已采納
性別:男 年齡:19歲

病情描述:

我的身高很矮,我很不滿(mǎn)意,已經(jīng)19歲了,我才167.我很想要知道有什么好的辦法能夠增高,市面上的增高器和增高藥有用嗎?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

想要盡量高一點(diǎn)

于爽
于爽 職稱(chēng):醫(yī)師
介入治療科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):2648        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,市面上流行的增高器,增高藥效果究竟如何,難予置評(píng).不過(guò)可以肯定的是,傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)加營(yíng)養(yǎng)的方法是最自然也最安全的.

意見(jiàn)建議:建議,,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉,小麥胚芽,豆類(lèi),蝦,螃蟹,貝類(lèi),海藻,牛肉。

2014-04-01
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