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感覺自己有強(qiáng)迫癥,怎么辦?

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

每次做什么事的時候老是有種非要強(qiáng)迫自己完成的沖動,比如出門后老是想著門是不是鎖了。一旦沒有完成心里就會有焦慮,緊張的情緒。

想得到什么幫助:

我這是不是強(qiáng)迫癥啊,我該怎么辦?

許盼
許盼 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)婦產(chǎn)科
向他提問已幫助用戶:4568        評價:0

問題分析:你好,強(qiáng)迫現(xiàn)象每個人都會有一點,如果不是太嚴(yán)重,只是輕微的,這是一種正常的現(xiàn)象,不必太緊張。

意見建議:建議你保持心情愉悅,讓精神不要處于緊張狀態(tài),多吃抗抑郁的食物,比如菠菜,香蕉等,切忌食用刺激食物。

2014-04-01
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