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斑禿平時(shí)該吃些什么?

已回復(fù)
性別:男 年齡:30歲

病情描述:

這幾年老公生活壓力比較大,他前額部位的頭發(fā)基本上也是掉光了,不知道該怎么辦,他也是變得比較自卑,平時(shí)都不怎么出去玩。我想知道平常飲食上應(yīng)該多吃些什么好?

想得到什么幫助:

斑禿平時(shí)該吃什么???

禹卉千
禹卉千 職稱:副主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 皮膚科
向他提問已幫助用戶:723        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好!1)宜補(bǔ)充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。(2)宜補(bǔ)充鐵質(zhì),多食黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。(3)宜食含碘高的食物。(4)宜多食堿性物質(zhì),如新鮮蔬菜、水果。(5)宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。(6)宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物,如牛骨湯、排骨湯等。

2014-10-12
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