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高血壓在飲食上需要注意些什么?

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性別:女 年齡:55歲

病情描述:

媽媽特別愛吃油膩的食物,她的體重一直很胖,現(xiàn)在她患上了高血壓,越來(lái)越嚴(yán)重了,我很擔(dān)心他的健康問題,為此想咨詢一下高血壓在飲食,時(shí)尚需要注意些什么呢?

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高血壓在飲食上需要注意些什么?

文莉
文莉 職稱:醫(yī)師
小兒消化科
向他提問已幫助用戶:5891        評(píng)價(jià):0

問題分析:含鹽份高的食物應(yīng)盡量避免,一餐之進(jìn)食量宜少,一天之總熱量應(yīng)限制。 每餐求七分飽即可,油脂[尤其是動(dòng)物性脂肪]之限制。攝取均衡的飲食,多攝取含高纖維的食物以防便秘。

意見建議:建議患者在日常生活中適度的做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,并且在飲食上不要吃脂肪含量高和含鹽量高的食物,多吃些水果蔬菜。

2014-04-01
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