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總是感覺莫名的焦慮怎么辦

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性別：女 年齡：24歲

病情描述：

步入大三了，離畢業(yè)又近了一部，總是感覺到莫名的焦慮，不知道自己該干什么，對未來非常迷茫，應(yīng)該怎么樣改變自己的現(xiàn)狀

想得到什么幫助：

想知道怎么樣改變自己莫名焦慮的狀態(tài)

蘇娜
蘇娜 職稱：醫(yī)師
心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶：4576        評價：0

問題分析：您好，這個是由于近期的心理壓力太大，精神比較緊張焦慮導(dǎo)致的

意見建議：建議保持愉快的心情，不要給自己太大壓力，給自己定下一個目標(biāo)然后不斷努力。

2014-04-01
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總是感覺莫名的焦慮怎么辦
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