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肝火太大怎么排毒?

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性別:女 年齡:33歲

病情描述:

我因為最近工作上的壓力特別煩躁,我也去醫(yī)院看了病,醫(yī)生說氣性太大,肝火郁結,告訴我要放寬心,我想吃一些食物調節(jié)一下,有什么呢?

想得到什么幫助:

肝臟積郁怎么排毒?

怡君
怡君 職稱:醫(yī)師
婦科
向他提問已幫助用戶:4571        評價:0

問題分析:您好,吃青色的食物。青色的食物可以通達肝氣,起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用,屬于幫助肝臟排毒的食物。青橘果汁或是青檸檬水,直接飲用就好。

意見建議:您一定要注意調節(jié)自己的情緒,不要總是壓抑的。平時多注意鍛煉身體。

2014-04-02
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