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如何叫人腿上長(zhǎng)高軟骨快速生長(zhǎng)

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如何叫人腿上長(zhǎng)高軟骨快速生長(zhǎng)

樸永壽
黑龍江省海林農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院 普通外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:16665        評(píng)價(jià):2

問(wèn)題分析:您好,您的描述情況這個(gè)需要及時(shí)的進(jìn)行綜合進(jìn)行調(diào)整一下為好。首先要注意的就是飲食的調(diào)整。

意見(jiàn)建議:要增強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如牛奶,魚(yú)肉、禽類,蛋類、大豆類等,蔬菜水果均衡營(yíng)養(yǎng)。每天晨起慢跑30分鐘。每天21點(diǎn)到5點(diǎn)必須睡覺(jué)。

2014-10-18
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