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得了腰椎間盤突出癥的鍛煉方法

已回復(fù)
性別:男 年齡:55歲

病情描述:

我想問下,如果得了腰椎間盤突出癥,那么有什么可以鍛煉的方法?

想得到什么幫助:

那么有什么可以鍛煉的方法?

黨培博
黨培博 職稱:醫(yī)師
保密 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:1419        評價(jià):0

問題分析:你好,由于腰椎間盤突出癥是在退行性變基礎(chǔ)上受到累計(jì)傷力所致,所以減少累計(jì)傷就顯得非常重要,長期坐位工作者需注意桌椅高度,定時(shí)改變姿勢,定時(shí)伸腰,挺胸活動。可以使用寬腰帶,避免彎腰拾物,祝您早日康復(fù)!

2014-05-09
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得了腰椎間盤突出癥的鍛煉方法
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