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我今年14歲,身高155厘米左右,身高正...

已回復
性別:女 年齡:14歲

病情描述:

我今年14歲,身高155厘米左右,身高正常嗎?以前挺愛吃油炸和垃圾食品,現(xiàn)在不吃了,最近挺愛吃黑巧克力和士力架。會影響長高嗎?會長胖嗎?

金明蘭
金明蘭 職稱:副主任醫(yī)師
浙江省中醫(yī)院 預防保健科
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問題分析:少量 吃沒有問題,身高跟家族遺傳、后天飲食營養(yǎng)以及運動健身等有關(guān), .您目前年齡 還有增高的機會

意見建議:要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.

2014-10-14
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