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得了失眠該怎么治啊？

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性別：女 年齡：35歲

病情描述：

我近總是失眠，因?yàn)橹氨魂幦烁^，所以現(xiàn)在一睡不著就害怕有鬼會(huì)出現(xiàn)，越害怕越睡不著，所以每晚我就喝兩片 ，緩解失眠的癥狀，也不能每天都靠著藥吧，想請(qǐng)問一下失眠該怎么治??？

想得到什么幫助：

在不吃藥的情況下有個(gè)好好的睡眠？

劉福朋
劉福朋 職稱：醫(yī)師
針灸科
向他提問已幫助用戶：3237        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好，根據(jù)描述，考慮神經(jīng)衰弱的可能。建議去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療。

意見建議：建議：口服谷維素和維生素B1進(jìn)行緩解，注意加強(qiáng)營養(yǎng)，保持心情舒暢。

2014-04-02
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得了失眠該怎么治??？
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