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記憶力不好要吃什么食物?

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性別:女 年齡:19歲

病情描述:

記得小學(xué)的時(shí)候讀書(shū)讀得還不錯(cuò),可是到初中就越來(lái)越差,現(xiàn)在到高中更差了,就是因?yàn)橛洃浟μ盍?,東西一背完就忘記了。

想得到什么幫助:

記憶力差要吃什么?

謝闖
謝闖 職稱:醫(yī)師
性病科
向他提問(wèn)已幫助用戶:5956        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:記憶差有可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良,可是大部分原因是你記憶的方法有問(wèn)題。不能背完就忘了,要經(jīng)常的去復(fù)習(xí)它,還要掌握方法。

意見(jiàn)建議:記憶差要多吃含維生素A和維生素C的食物,可以改善血液的循環(huán)。多吃香蕉,葡萄,卷心菜還有甘筍這些東西,可以改善記憶力。

2014-04-02
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